Schlafplatz und Gesundheit

Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und erholsamer Schlaf sind die Grundpfeiler Ihrer Gesundheit. Im Schlaf laufen wichtige Regenerationsvorgänge ab, vor allem für das Immunsystem. Trotzdem liegen viele Menschen auf einem stark gestörten Schlafplatz, der keine Erholung bietet, sondern krank macht!